為什么玩3d游戲會頭暈：一部分網友在玩游戲的時候可能就遇到過頭暈的情況，尤其是玩3d游戲的時候。那么為什么會出現玩3d游戲頭暈的情況呢？下面小編就來告訴大家玩3d游戲會頭暈的原因以及解決方法。

一、為什么玩3d游戲會頭暈？

一些玩家在玩3D類游戲的時候會感到惡心頭暈，這是因為隨著游戲畫面的不停旋轉，人體的大腦反映是身體在旋轉，而實際上你的身體沒有任何動作，所以大腦就會發出讓身體平衡下來的指令，但是由于畫面一直在超頻運動，導致大腦中樞無所適從，不知道該下達什么信號讓你的身體保持平衡，所以干脆直接發出眩暈指令，以讓身體終止運動，所以此時，玩家就會感到惡心頭暈。

簡單的來說就是你在游戲中高速移動，由于畫面太逼真你的眼睛告訴你，你在高速運動耶。但你的身體告訴你，不你坐著沒動。于是乎大腦就糊涂了，然后你就暈了。而其產生的癥狀則和暈車、暈船時的感覺是類似的，包括：惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、疲勞等等。

二、玩游戲暈3d怎么辦？

1、對游戲的分辨率、亮度、幀數、視野范圍等參數進行適當的設置

在玩3d游戲的時候，盡量把畫面設置低幀數但不卡頓的情況，因為在高幀流暢的效果之下，畫面的運動效果會更加真實柔和，以至于讓人更容易"代入"到游戲中去，這樣就更加容易眩暈，反而在低幀模式下，畫面的跳躍感會更快，這樣就會打斷人體視覺效果，讓玩家不那么容易"進入"到游戲中去，便能有效的解決眩暈感。

此外游戲的分辨率和亮度也需要適當調整。游戲的分辨率越高，意味著游戲的畫面越逼真，而這樣引起你眩暈的可能性越大。而降低分辨率，則讓有些畫面顯得不再那么的逼真，這樣也就騙不了你的眼睛了。因此適當的降低分辨率，可以稍微緩解眩暈感。同時，對于屏幕的明暗度是需要在意的，畢竟屏幕太亮或者太暗都容易會對眼睛產生刺激并造成疲勞

游戲設置中如果能調整視野范圍的話，最好也設置一下。要知道人的自然視野是120度，而傳統FPS的默認視野則是85-90度，因此當你在專注玩FPS的時候，你的視野也會有所改變了，在視野變小的情況下，任何急促的動作都可能帶來不適。不過如今很多游戲里面都有調整游戲視野范圍變化的設置，為了減少3D眩暈，我們可以將視野范圍調整到最大。這樣當你轉向時場景時，變化幅度就變小，相對的也就給了大腦更多的反應時間。

此外還可以將垂直同步打開，并開啟緩沖模式，鼠標的移動速度和畫面的移動速度降低，這樣一來，進行游戲的時候，畫面的晃動幅度會降低，以減少游戲時候的眩暈感。

最后你也可以試試游戲窗口模式。現在的許多游戲都有"窗口模式"，可以將游戲畫面設置成為這個模式，并將桌面壁紙替換為比較顯眼的，能夠有效降低游戲時的眩暈感。

2、調整合適的坐姿

在玩游戲的時候要保持身體坐直坐高，隔屏幕距離稍遠一些，如果可以，盡量把電腦屏幕放在比眼睛水平視線低的位置，并且將室內的亮度調至比電腦屏幕亮度高，在進行游戲的時候不要一直盯著一個點（射擊的時候除外），并多看看屏幕以外的東西，這樣可以分散注意力，讓大腦清晰的知道身體并沒有"進入"到游戲之中去，能夠有效減少游戲時的眩暈感。

3、避免過快移動視角

在游戲過程中，我們總免不了要移動視角，尤其是快速的視角移動會引起我們不適。所以，在游戲時我們要盡量避免過快移動視角，比如：可以把鼠標靈敏度調慢一點，或者多用鍵位走位，而非轉動鼠標走位。并且，盡量避免急轉彎、急剎車、突然后退等等動作，留給大腦一個的反應余地。

4、吃暈車藥或者涂風油精

3D游戲眩暈和暈車、暈船等是幾乎一樣的癥狀，所以在玩游戲之前15~20分鐘，吃一片暈車藥，能夠有效的減少游戲時候的眩暈感。不過是藥三分毒，總不能為了玩游戲天天吃藥吧。要是不愿意吃暈車藥的話就在太陽穴涂點風油精或清涼油，這對暈3d游戲也有一定的幫助。

5、終極大招：懟

其實上面所述的方法只能緩解眩暈感，治標不治本，想要徹底告別3D游戲眩暈癥，那就是"懟"。所謂的"懟"就是懟3D眩暈癥，玩游戲的時候感到眩暈之后也堅持下去，如果想吐，廁所里吐完回來繼續，來來回回幾次之后，3D眩暈癥就會得到解決，一次難受，終身受益。這個方法雖然有點狠，但也不是每個玩家都使用，如果沒有解決，那就只能說你和3D游戲無緣，徹底告別優秀的3D游戲了。

總結：為什么玩3d游戲會頭暈，玩游戲暈3d怎么辦？

玩3d游戲會頭暈其實只有少數人才會這樣，這和暈車的道理差不多。也就是說如果平時容易暈車的話，那么你玩3d游戲的時候也容易暈。文章中說的這些方法都可以在一定程度上減輕玩3d游戲頭暈的情況，具體效果怎么樣也是因人而異的，如果這些方法對你來說沒有任何效果的話，那么建議還是少玩或者不玩3d游戲，畢竟健康比玩游戲更重要。