隨著晶片組更替讓高階版不斷往上發展，也讓中階板子可跨入中高定位，華碩「TUF GAMING Z690-PLUS WIFI」主板，采用新世代DDR5內存，以及14+1相80A供電、PCIe 5.0、4 x M.2、2.5GbE、Wi-Fi 6E與USB 3.2 Gen 2×2 Type C等規格，在軍風TUF的風格下給予電競玩家所需的各式規格。

規格

尺寸：ATX(30.5cm x 24.4cm)

處理器支持：第12代Intel Core、Pentium Gold與Celeron

處理器腳位：Intel LGA 1700

CPU供電相：14+1相80A Power Stage

晶片組：Intel Z690

BIOS:1 x 192Mb ROM、UEFI AMI

內存：4 x DIMM，MAX 128GB，DDR5 6000(OC)/4800 MHz

顯示輸出：HDMI 2.1(4K60Hz)、DisplayPort 1.4

擴充插槽：1 x PCIe 5.0 x16、1 x PCIe 3.0 x16(x4)、1 x PCIe 3.0 x4、2 x PCIe 3.0 x1

儲存端口：4 x SATA 6Gb/s、M.2_1 22110(CPU PCIe 4.0 x4)、M.2_2 2280(SATA & PCIe 4.0 x4)、M.2_3 22110(PCIe 4.0 x4)、M.2_4 2280(PCIe 4.0 x4)

網絡：Intel 2.5GbE LAN、TUF LANGuard

無線：Intel 802.11ax Wi-Fi 6E 2×2、BT 5.2

音訊：Realtek 7.1聲道

USB端口：1 x USB 3.2 Gen 2 Type C(前置擴充)、1 x USB 3.2 Gen 2×2 Type C、2 x USB 3.2 Gen 2、7 x USB 3.2 Gen 1(2個需擴充)、4 x USB 2.0(4個需擴充)

RGB:3 x ARGB 4-1pin、1 x RGB 4pin

FAN:1 x 4-pin CPU、1 x 4-pin CPU Pump、1 x 4-pin AIO Pump、4 x 4-pin Chassis Fan

開箱/規格齊全中高D5板

隨著高階、旗艦主板紛紛破萬后，也讓原本中價位的TUF GAMING能在Z690晶片組推出中高定位的板子，并有著齊全、夠用的規格滿足電競玩家裝機所需。「TUF GAMING Z690-PLUS WIFI」主板支持著第12代Intel Core、LGA 1700腳位處理器。

提供4 DIMM DDR5內存插槽、最大128GB容量，同時也有DDR4內存的主板可選，兩者價差僅$500元的價格，但相對同容量、雙通道DDR5與DDR4內存價差則高達2倍之多，就看各位要劃算還是最新規格了。

主板擴充則有1根PCIe 5.0 x16插槽以及PCIe 3.0 x16(x4)、PCIe 3.0 x4與2個PCIe 3.0 x1擴充;儲存則提供4個SATA連接埠，以及4個無共享信道的M.2插槽，M.2_1采用CPU PCIe 4.0 x4信道、M.2_2同時支持SATA & PCIe 4.0 x4界面、M.2_3與M.2_4都支持到PCIe 4.0 x4 SSD。

網絡則是Intel 2.5GbE LAN與TUF LANGuard保護，以及最新的Intel 802.11ax Wi-Fi 6E 2×2、BT 5.2無線規格;音效則是基本的Realtek 7.1聲道;至于USB在后I/O有著USB 3.2 Gen 2×2 Type C，以及總共15個USB連接埠等規格。

TUF GAMING Z690-PLUS WIFI主板，以黑灰色為主色搭配TUF GAMING的顯眼黃色點綴，主板在VRM也有著霸氣的散熱片，并延伸至左側I/O外殼上，此外還有PCH散熱片語2根M.2散熱片，整體規格其實細看后這張還挺不錯。

4 DIMM DDR5插槽并在背面上、中、下三點都有穿PIN焊點強化插槽，而DDR5信號則都走主板內層線路。

而在ATX 24-pin供電插座左手邊，則有前置USB 3.2 Gen 2 Type C與USB 3.2 Gen 1擴充;右手邊則有開機Debug LED能夠指示開機的4個狀態：CPU、DRAM、VGA、BOOT讓玩家好自我撿測開機問題。

CPU腳位為LGA 1700在四周則有著VRM供電元件與散熱片，CPU采用8+4 pin供電。

帥氣的TUF晶片組散熱片，而主板右下角則有2個水平SATA連接埠，并在底部則有另外兩個垂直SATA連接埠。

主板PCIe插槽主要是第一根PCIe 5.0 x16，相對高階以下板子都不會設計分PCIe 5.0信道，但這點對于普羅大眾來說也不太需要，而這根插槽也有金屬裝甲強化插槽的耐壓、抗扯能力。

除此之外還有2個PCIe PCIe 3.0 x4與2個PCIe 3.0 x1等插槽擴充。

至于主板底部連接埠則有(左至右)：前音源、COM、FAN、ARGB、RGB、USB 2.0、FAN、SATA、FAN、前面板針腳等。

TUF GAMING Z690-PLUS WIFI主板有著4個M.2插槽且無共享信道設計，更具備著M.2 Q-Latch設計，讓SSD安裝時不需螺絲只要轉動灰色扣子就能扣住SSD。

而主板第一根M.2_1采用CPU PCIe 4.0 x4信道支持22110長度，接著M.2_2則支持SATA或PCIe 4.0 x4的SSD，但這插槽沒有提供額外散熱片了，至于M.2_3與M.2_4都支持PCIe 4.0 x4 SSD并共享同一根散熱片。

主板后I/O也采一體式檔板，有著5個USB 3.2 Gen 1、2個USB 3.2 Gen 2與USB 3.2 Gen 2×2 Type C最高20Gbps傳輸的高速USB，此外還有2.5GbE RJ-45、Wi-Fi 6E天線、3.5mm音訊輸出入，以及HDMI 2.1(4K60Hz)、DisplayPort 1.4內顯輸出。

BIOS功能

EZ MODE BIOS有著詳細的電腦資訊從CPU、DRAM、SATA、M.2、FAN等裝置信息，以及CPU溫度與電壓等數值，還有電腦主要開機排序等調整功能，讓一般玩家能在一個界面中就搞定電腦的基本設定。

進階Ai Tweaker超頻頁面中，可透過Ai智慧超頻調整XMP內存時脈，以及華碩多核心增強設定為Enabled開啟，當然玩家也可自行調整P-core、E-core、BCLK時脈。

Armoury Crate軟件管理、監控、燈效控制

新版ROG Armoury Crate儀表板有著電腦的基本信息，可以監控CPU時脈、電壓、溫度等功能，也可調整主板的風扇模式，提供靜音、標準、Turbo與全速的風扇控制功能，并可調整電腦的AURA Sync同步燈效。

性能測試

性能測試方面，則使用常見的幾套CPU渲染、電腦性能測試與游戲性能進行測試。處理器則使用Intel Core i9-12900K、T-FORCE DELTA DDR5 2x16GB 5200MHz與NVIDIA GeForce RTX 3080 Ti，設定上采用主板Auto、開啟XMP功能、散熱器使用ROG STRIX LC II 280mm水冷，以下分數提供給各位參考。

測試平臺

處理器：Intel Core i9-12900K

主板：ASUS TUF GAMING Z690-PLUS WIFI

內存：T-FORCE DELTA DDR5 2x16GB 5200MHz

顯卡：NVIDIA GeForce RTX 3080 Ti

系統碟：Samsung NVMe SSD 960 PRO M.2

測試碟：T-FORCE CARDEA ZERO Z440

散熱器：ROG STRIX LC II 280mm

電源供應器：Fractal Design ION Gold 850W

操作系統：Windows 11 Pro 21H2

CPU-Z檢視Intel Core i9-12900K處理器信息，代號Alder Lake的Intel 7 10nm制程8+8核心24線程處理器，搭配TUF GAMING Z690-PLUS WIFI主板測試，BIOS為0418，內存則是雙通道DDR5 16GBx2 5200MHz。

CINEBENCH R20與R23由MAXON基于Cinema 4D所開發，可用來評價電腦處理器的3D繪圖性能。也是目前用來評比CPU運算性能常見的測試軟件。

i9-12900K在R20版本測試可達到CPU 10512 cb的成績，而R23版本亦有著CPU 27542 pts的成績;單核性能則分別有著772 pts、2016 pts的性能。

AIDA64內存與緩存測試，內存使用T-FORCE DELTA DDR5 2x16GB 5200MHz，搭配TUF GAMING Z690-PLUS WIFI有著內存讀取82264 MB/s、寫入74462 MB/s、復制75459 MB/s、延遲77.2 ns的表現。

CrystalDiskMark測試T-FORCE CARDEA ZERO Z440 1TB傳輸性能，在循序讀寫可達到5004.36 MB/s、4257.26 MB/s的高效能。

跨平臺的電腦性能測試工具CrossMark，則是由BAPCo所開發的免費測試工具，支持Windows、iOS/iPadOS、macOS與Android等平臺，并針對電腦的生產力，如文字編輯、電子表格、網頁瀏覽，以及創作類的相片編輯、整理與視頻編輯等工作，再加上電腦反應速度進行測試。

i9-12900K達到2216分的總成績，生產力1990分、創作力2600分的高效能。

3DMark CPU Profile是針對處理器所設計的測試，主要測試CPU的物理運算與自定義模擬兩種工作，并分別測試處理器的1、2、4、8、16與最大線程下的性能，之所以會有不同的線程測試，那是因為不同應用、游戲能效利用的線程數量不同。

例如Max threads測試下可展示CPU最大性能，但這不代表游戲也能發揮出同樣的性能，反而是電影等級的渲染、模擬或科學分析應用才會使用到全線程的性能;同樣的道理下16 threads也是對于運算、數位內容創作有著較好的性能發揮，對于游戲來說影響不大。

i9-12900K Max threads可達到11964的成績，滿足電影等級的渲染、模擬或科學分析應用所需，而游戲主力則是在8 threads 7717分與4 threads 4065分。

3DMark Fire Strike測試使用RTX 3080顯卡，其CPU物理Physics分數有著40871分;針對DirectX 12所設計的Time Spy測試，CPU獲得了18922分的成績。

總結

華碩TUF GAMING Z690-PLUS WIFI以中高定位給予玩家所需的電競規格，CPU采用14+1相80A供電設計，給予i9-12900K相當不錯的性能表現，亦有著4 M.2、4 SATA、PCIe 5.0、2.5GbE、Wi-Fi 6E等新規格，不論是文書工作、電競游戲都不成問題。

雖說規格上4個SATA連接埠數量算少，但隨著M.2增多的狀況下，也讓玩家在裝機時可搭配M.2 SSD、3.5”HDD來組合;另一方面DDR5內存有著高頻寬與高時脈的性能優勢，雖說TUF GAMING Z690-PLUS WIFI也有DDR4內存的版本，兩者價差相對小但是在內存端價差就相當大，這點就要看各位預算來決定了。

如經高階主板價格已跨入萬元以上的價位，也讓中高階的主流板子在規格、用料上也有著提升。